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グランド練習 

本日12時半よりEキャンパスグランドにて練習が行われました。

OB会よりパック・タックルバックを寄贈していただきました。
私たちは多くの方々の支えがあるからこそラグビーを
続けていけるのだなと実感しました。
ありがとうございます。
これからより一層力をいれて練習していきます!
[ 2009/02/28 23:38 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

ウエイト 

FW
W 10:30~12:15
BK
W 12:15~14:00

本日はFW,BKそれぞれ
ウエイトトレーニングに取り組みました。
[ 2009/02/27 23:20 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

グラウンド練習 

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本日は12時よりEキャンパスグラウンドにて練習でした。
現在、練習プラン表に沿って着実に
トレーニングメニューをこなしています。
[ 2009/02/26 23:43 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

オフ明け 

FW
W 10:30~12:15
G 12:35~クラセン
BK
W 12:15~14:00
G 14:20~クラセン

昨日のオフを挟み、本日は
ウエイトトレーニング+スキル練習を
行いました!
[ 2009/02/25 20:42 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

ウエイトトレーニング 

FW
W 10:30~12:15
G 12:35~
BK
W 12:15~14:00
G 14:20~

今日はウエイト練習+スキル練習を
行いました。
明日火曜日はオフです。
[ 2009/02/23 23:42 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

走り込み 

本日は午前10時からのグラウンド練習でした。
走り込み練習を主に行い
その後はタックル練習と、非常にタイトな
練習になりましたが、積極的にトレーニング出来ました!

トレーニング後は念入りにダウンを
行うように心掛けています。
[ 2009/02/22 23:40 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

3時間練習 

新チームが始動してから“メリハリある練習を”
という目標を掲げ、内容を凝縮し密度の濃い3時間練習
を行っています。

今日は12時からのグラウンド練習でした。
ハードなコンタクト練習が始まって来ました。
明日もトレーニングですので、体調には
気を付けて欲しいと思います。
[ 2009/02/21 23:53 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

ウエイトトレーニング 

BK
10:30~12:15
FW
12:15~14:00

今日はウエイトトレーニングのみでした!
明日明後日と、グラウンド練習が続くので
体調を万全にして臨みたいです。
[ 2009/02/20 15:48 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

真冬日 

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本日12時からのグラウンド練習でした!
2月1日から新しく取り入れたトレーニングにも
だんだん慣れてきたように見えます。
日々メリハリある練習が出来る様頑張っています。

今日のグラウンドはとても寒く、真冬日が戻ってきました。
体調管理には気を付けて過ごして欲しいと思います!
[ 2009/02/19 22:07 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

ウエイト 

BK
W 10:30~12:15
G 12:35~(Eキャン)
FW
W 12:15~14:00
G 14:20~(Eキャン)

昨日のオフ明け、今日はウエイトトレーニングと
スキル練習を行いました!
[ 2009/02/18 16:25 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

ウエイト 

今日はウエイト練習です!

BK
W 10:30~12:15
G 12:35~クラセン
FW
W 12:15~14:00
G 14:20~クラセン

久々に寒さが戻ってきました。
体調管理に気を付けて過ごして欲しいです。
明日、火曜日はオフです。
[ 2009/02/16 14:52 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

Eキャン練習 

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今日は久々のEキャンパスにてグラウンド練習でした!

徐々に激しいタックル練習が始まって来ました。
スポーツに怪我はつきものですが、
未然に怪我を予防出来る事は行って欲しいと思います。
[ 2009/02/15 23:42 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

グラウンド練習日 

本日、午前10時30分よりミーティングを行い
その後クラブセンター内グラウンドにて
スキル練習を行いました。
近頃は非常に穏やかな気候が続いており
今日もトレーニング日和の1日となりました。

11日から14日まで行われておりました
近畿大学入学試験が本日、最終日となり
明日からは通常通りEキャンパスグラウンドでの
練習が再開されます。
[ 2009/02/14 22:50 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

成人式を終えて Final 

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■島田 隆弘(SO 近大附属)
『ラグビーも勉強も自分から率先してやります。』
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■松永 辰哉(HO 広島工業)
『何事にも真面目に頑張ります。』
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■李 亮幸(CTB 大阪朝鮮)
『全部の事に真剣に取り組みます。』
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■木田 亮(CTB 都島工業)
『人間として成長できるように頑張ります。』
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■臼杵 夏実(MG 近大附属)
『相手の事を第一に考えられる人間になります。』
[ 2009/02/13 20:35 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

ウエイト 

FW
10:30~12:15
BK
12:15~14:00

今日はウエイト後のスキル練習は無く
ウエイトトレーニングのみでした!
[ 2009/02/13 19:05 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

グラウンド練習 

今日は午後12時30分より
クラブセンター内グラウンドにて
練習しました。

今日は比較的暖かく
ラグビー練習日和でした!
[ 2009/02/12 20:41 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

祝日 

祝日ではありますが、今日はウエイトトレーニングと
スキル練習を行いました!

FW
W 10:30~12:15
G 12:35~クラセン
BK
W 12:15~14:00
G 14:20~クラセン

本日より14日まで、近畿大学一般入試の為
キャンパス内の出入りが一切禁止となり
Eキャンパスグラウンドは使用せず、
クラブセンターで練習を行います。
[ 2009/02/11 23:43 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

ウエイト日 

FW
W 10:30~12:15
G 12:35~(Eキャン)
BK
W 12:15~14:00
G 14:20~(Eキャン)

今日はウエイトトレーニングと
グラウンドにてスキル練習を行いました。
明日はオフです。
[ 2009/02/09 17:45 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

グラウンド練習 

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予定では12時からのグラウンド練習でしたが
急遽11時スタートに変更でした。
午前の間はやはり日当たりが少なく
寒さを感じましたが、午後は過ごしやすい気候になりました。
午後2時過ぎに今日の練習メニューが終わり、
密度の濃い練習が出来たと思います。
[ 2009/02/08 23:50 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

グラウンド練習 

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今日は午前10時半より
クラブセンター第3会議室にてミーティング。
その後、11時半よりグラウンド練習でした。
[ 2009/02/07 23:50 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

成人式を終えてvol.3  

大変遅くなりました!
成人式を終えて早1ヶ月が経過しようとしています。
新成人を迎えた2年生を写真とコメントでお届けします♪
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■服部 篤宜(FL/No.8 近大附属)
『何事にも責任を持てるようになります!』
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■高山 裕太(SH 上宮太子)
『心も体も大きくなります!!』
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■橋本 篤輝(FB 金光八尾)
『頭を使って要領よく生きていきます。』
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■島津 健(WTB 上宮太子)
『成人になるにつれて私は大きくなった』
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■井上 翔(CTB 関西創価)
『無邪気な心を忘れず立派な大人になります。』
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■吉本 辰巳(PR 新田)
『立派な漢になって何事にも全力で取り組みます。』
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■澤田 卓也(LO 近大附属)
『人として成長します。』
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■佐藤 光孝(PR 大阪工大)
『一日一日を大切に何事にも逃げずに頑張ります。』
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■樋上 勝也(SO 東大阪柏原)
『気を引き締めて行動します!』
[ 2009/02/06 22:44 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

ウエイト 

今日はウエイトトレーニング日。
久々にグラウンド練習が無く、
ウエイトトレーニングのみでした。

BK 10:30~12:15
FW 12:15~14:00
[ 2009/02/06 22:06 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

グラウンド練習 

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今日は12時からグラウンド練習でした!

念入りなウォーミングアップで
体をあたためながら、
3時間、集中した練習に取り組みました。
基礎体力を上昇させる為
徐々にランメニューが増えてきました。
疲労をためないように、ダウンや練習後のケア
をしっかり行って欲しいと思います。
[ 2009/02/05 23:55 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

ウエイト 

火曜日のオフを挟み
本日はウエイトトレーニングでした。

BK
W 10:30~12:15
G 12:35~(クラブセンターグラウンド)
FW
W 12:15~14:00
G 14:20~(クラブセンターグラウンド)
[ 2009/02/04 21:18 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

オフ日の変更 

今までオフは月曜日でしたが、
2~4月の3ヶ月間、オフは火曜日に変更になります。
予定変更があり次第こちらに書き込みさせて頂きます。

今日はウエイト練習及び
グラウンドにてスキル練習を行いました。
BK 
W 10:30~12:15
G 12:35~
FW
W 12:15~14:00
G 14:20~
[ 2009/02/02 21:57 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

本格始動 

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本日2月1日より、新チームが本格始動しました。
まず午前10時からクラブセンター内第1会議室にて
監督・コーチ・スタッフと全部員による
全体ミーティングが行われました。
●今年のクラブ方針
●今年から新規加入してくださるコーチ陣紹介
●トレーニングの基礎知識
など約1時間のミーティングを実施しました。

その後、Eキャンパスグラウンドにて
新しいウォームアップ法や練習内容についての説明、
実際体を動かしてみたり…と
初めて見る練習メニューに大変新鮮さを感じました。
[ 2009/02/01 23:50 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)