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7月31日 グラウンド練習 

こんにちは、4回生FWの滝澤です。
今日は朝からウエイトトレーニングを行い、その後グラウンドで全体練習をしました。
シニアはアタック、ジュニアはディフェンスにフォーカスしたトレーニングを行いました。



日中は気温も高かったですが、集中してトレーニングに励んでいました。

その後、全選手でドーピング講習会を受講しました。



お忙しい中、ドーピングに対しての丁寧な説明・指導ありがとうございました。選手たち自身、摂取するものについての認識が変わりました。


開幕戦まで残り2ヶ月を切りました。
全員の気持ちが関西制覇に向いていると感じています。
ご声援よろしくお願いします。
[ 2016/07/31 18:41 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

7月24日 グラウンド練習 

こんばんは。1年FWの冨永です。

本日はジュニアチーム、シニアチーム別々での練習を行いました。

ジュニアチームはアタックメインの基本スキルから、締めくくりにはアタックディフェンスを行いました。
その後はランメニューを行い、練習で追い込んだ身体にさらに鞭打ち乗り切りました。








本日は夕方からの練習でしたが、これからもまだまだ気温は高いので熱中症には気をつけて夏合宿に向けて頑張っていきましょう!本日も1日お疲れ様でした。
[ 2016/07/25 00:00 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

7月21日 全体練習 

こんばんは。二年生BKの葛城です。
本日は午前12時よりEキャンパスグラウンドにて、全体練習を行いました。

まず最初にユニット練習を30分程度行ってから、シニアとジュニアに分かれて、シニアはDF練習、ジュニアはとATの練習を約90分程度で 行いました。ATでは、最初にベーシックな練習を行ってから、ゴール前のATの攻め方の確認を行いました。
DFでは、15対15のADの中でDFをフォーカスして練習を行いました。

疲労が溜まってきてると思うので、ストレッチを欠かさずにしましょう。
今日も1日お疲れ様でした。
[ 2016/07/21 18:51 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

7月20日 グラウンド練習 


 こんばんは。
 3回生の朴です。

 本日はグラウンドでdefenceのトレーニングを行いました。
 最初にタックルシチュエーション確認を行いました。



 その後キックチェイスのトレーニングを行いました。




 本日もお疲れさまでした。
 水分補給をしっかりしましょう。

 近畿大学ラグビー部へのご声援ありがとうございます。
 これから日々精進していきます。
[ 2016/07/20 18:16 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

7月18日 全体練習 

こんばんは。二年生BKの葛城です。
本日は午前10時半よりEキャンパスグラウンドにて、全体練習を行いました。

まず最初にキックチェイスの確認を話し合ってから、シニアとジュニアに分かれてキックチェイスの実戦を行いました。

その後、ユニット練習を行いました。FWはスクラムの確認を行い、BKはキックカウンターの練習を行いました。


疲労が溜まってきてると思うので、ストレッチを欠かさずにしましょう。
今日も1日お疲れ様でした。
[ 2016/07/18 19:52 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

7月17日 グラウンド練習&キャンベラ大学との交流会 

こんばんは。
マネージャーの小林です。

本日は10時半よりシニアチーム、13時よりジュニアチームがEキャンパスグラウンドにてグラウンド練習を行いました。

2チームに分かれ、アタック練習を中心に行いました。
aregata.png
atack.png
atack2.png

その後、AD練習をし、本日の練習の成果を確認しました。
ad.png
ad2.png

最後にFWとBKに分かれユニット練習を行いました。
srurm.png
scrum2.png

本日は蒸し暑く気温も高かったためたくさん水分補給をして練習に臨みました。
体調不良の選手が目立ってきています。体のケアをしっかりと行いましょう!



また、本日キャンベラ大学の学生との交流会が行われ、
ラグビー部から2回生黒上と1回生山本(寛)が参加いたしました。
chambera.png

1時間という短い時間でしたが良い交流ができたようで良かったと思います。

本日もお疲れ様でした。
[ 2016/07/17 17:21 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

7月11日 ユニット練習 

こんばんは。二年生BKの葛城です。

本日はEキャンパスグラウンドにて、FWは10時半、BKは13時からユニットを行いました。

FWは、姿勢の練習を行った後、スクラム練習を行いました。

BKは、カウンターアタックの練習を行った後、ラインアタックの練習を行いました。



疲労が溜まってきてると思うので、ストレッチを欠かさずにしましょう。
今日も1日お疲れ様でした。
[ 2016/07/11 16:29 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

7月9日 栄養講習会、グラウンド練習 

こんばんは。1年生FWの冨永です。

本日は、株式会社 明治の方に来ていただき栄養講習会をしていただきました。ラグビー選手にとっての食事の摂り方がどれほど大切かを丁寧に教えていただきました。ありがとうございました。

講習会後、グラウンドにて全体練習を行いました。

グレードごとに分かれ、それぞれアタックのトレーニングを行いました。









昨日までの天気とうって変わり、雨の中でミスが多く集中力が続かないことが課題としてでてきました。

そのあとはユニットに分かれ、FWはスクラムを行いました。


各チーム共にとてもヒートアップし、良い攻防となっていました。

雨の中の練習でしたが、体調管理に気を付けてこれからも頑張っていきましょう。本日も1日お疲れ様でした。
[ 2016/07/09 22:24 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

7月8日 ユニット練習 


 こんにちは。
 3回生の朴です。

 本日はグラウンドにてユニット練習を行いました。

 最初にハーフとアタックの確認を行いました。




その後モールとスクラムのトレーニングを行いました。





本日も練習おつかれさまです。

近畿大学ラグビー部への温かいご声援ありがとうございます。
これからも日々精進していきます。
[ 2016/07/09 16:33 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

7月6日 グラウンド練習 

こんにちは!4回生FWの滝澤です!

本日は2グループに分かれグラウンド練習を行いました。

ディフェンスをメインに、まず1対1から人数を増やしてディフェンスをする練習をしました。




次に、キックカウンターからのディフェンス練習を行いました。



短い時間でしたが、どのグレードでも密度の濃い練習ができました。

一週間のオフが明け、秋シーズンに向けての練習がスタートしました。1日1日を大切に、関西制覇につなげたいと思います。応援よろしくお願いします。
[ 2016/07/06 17:24 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)